Czy suplementy mogą wspomagać odchudzanie
Na naszym rynku pojawiły się w ciągu ostatnich lat setki produktów, reklamowanych jako suplementy diety, które mają nam pomóc w […]
Co najlepiej wspomaga odchudzanie
Każdy z nas zetknął się z reklamami, rozpowszechniającymi rzekomo cudowne środki na zrzucenie zbędnych kilogramów. Producenci przez chwyty marketingowe próbują […]
Jak uniknąć efektu jojo
Powrót do poprzedniej wagi lub nawet wzrost masy ciała po zakończeniu procesu odchudzania się, to bardzo powszechne zjawisko, które dotyka […]
Co jest dobre na schudnięcie
Odchudzanie się, aby było skuteczne, musi stanowić proces długotrwały. Częste podejmowanie radykalnych diet lub głodówek wyniszcza nasz organizm i sprawia, […]
Jak się skutecznie odchudzać
Najprawdopodobniej osiemdziesiąt procent kobiet zadaje sobie to pytanie, stojąc codziennie przed lustrem: „Jak się skutecznie odchudzać?”. Odpowiedź nie skrywa tajemnych […]